Health is not Everything, but Everything is Nothing Without Health
Allahu Akbar, times fly rasanya itu ungkapan kok bener banget ya. Waktu rasanya kayak terbang aja pake bahan bakar nitro, jadi superjet wus wus gitu. Rasanya baru kemarin deh tahun baru 2017, yang diawali dengan hal yang sangat menyengat batin dan melukai peradaban. Halah bahasamu mbak Hen….
Alhamdulillah, walau diawali dengan ketidakenakan, tahun
2017 bisa kulalui dengan baik, malah sangat baik dan insyaAlloh akan terus
membaik. Bagaimana bisa? Setelah aku flashback, hal-hal yang membaik itu
ternyata dari usahaku untuk fokus pada kerja, kerja, kerja, berpikir positif dan pastinya
karena kesehatanku yang baik juga. Ya, di tahun 2017 ini, aku relatif jarang
sekali sakit. Lebih strong gitu deh. Pastinya itu bukan karena sulap atau
tipuan mata seperti yang dilakukan oleh Sacred Riana, pemenang Asia’s Got
Tallent 2017 dari Indonesia ya. *ngapain ngobrolin doiii….jadi ingat seremnya
dia kann.
Sehat saat "berburu Jamban" di sebuah desa di Bojonegoro |
Ke-setronganku ini pastinya karena rutin mengkonsumsi vitamin atau suplemen
kesehatan yang bagus untuk ketahanan tubuh. Apalagi nih, kalau badan kita udah
sempat ambruk, kayak kemarin sepulang dari pelatihan menulis di Jakarta tuh,
aku tepar flu berat luar biasa. Nah wajib deh nambah asupan vitamin yang bagus untuk
mempercepat masa penyembuhan. Setelah ditopang vitamin ini, masa sembuhku jauh lebih cepat. Ya namanya emak-emak, mana bisa berlama-malam di atas
ranjang dan ngelap ingus? Pasti anak-anak juga pada protes, mama….cepat sembuh,
kalau sakit jangan
lama-lama yaa…
POWERFUL ENDURANCE
Walaupun tahun 2017 ini aku bisa dibilang relatif sehat. Tapi sebenarnya secara stamina belum cukup hebat dan kuat. Masih gampang pegel-pegel nih badan. Jadi ya, di masa depan, aku maunya lebih setroongg, punya otot lebih kuat gitu. Nggak cuma biar nggak gampang sakit. Next step lah ya.
Kalau hidup kita seimbang paripurna, bakal mudah untuk tidak sakit bahkan kalau sudah kadung sakit bisa cepat sembuh. Biar bisa begitu kita butuh yang namanya STAMINA YANG KUAT alias POWERFUL ENDURANCE. Untuk bisa mencapainya, kita butuh bahan bakar yang benar-benar bagus kualitasnya. Ya tahu sendiri kan, tubuh kita itu tidak bisa menyediakan semua hal secara mandiri. Maksudnya tidak semua zat yang diperlukan oleh tubuh, memang dibentuk sendiri oleh tubuh kita dalam proses metabolismenya. Kita butuh beberapa tambahan seperti asam amino, vitamin dan mineral yang harus didapatkan dari luar dengan cara dimakan atau diminum.
Supaya metabolisme tubuh berjalan baik dan pertumbuhan tubuh juga optimal, diperlukan bantuan berupa suplemen yang komposisinya seimbang dan ideal untuk tubuh kita. Tidak berlebihan dan tidak kekurangan. Nah Theragran-M adalah pilihan yang tepat, karena punya beberapa keunggulan, antara lain:
- Theragran-M sudah diresepkan oleh para dokter selama 40 tahun (sejak tahun 1976).
- Kombinasi Multivitamin (Vit A, Vit B, Vit C, Vit D, Vit E) dan Mineral esensial (seperti Magnesium dan Zinc) di dalam Theragran-M terbukti meningkatkan, mengembalikan dan menjaga daya tahan tubuh, serta mempercepat proses penyembuhan.
- Cocok untuk masa penyembuhan berbagai jenis sakit yang membutuhkan dukungan daya tahan tubuh yang maksimal.
- Dosis: Sehari 1 kaplet, sewaktu atau sesudah makan, atau sesuai dengan anjuran dokter.
Kegunaan multivitamin dan mineral yang ada di dalam Theragran-M ini, aku rangkum jadi infografis berikut ya...silahkan dibaca dibaca.....
Saat kunjungan di Terminal Teluk Lamong |
Apalagi waktu ikutan projeknya Water.org Indonesia dan KOMIDA di Bojonegoro selama 3 hari. Di hari pertama, kami kunjungan ke desa pelosok yang masih punya masalah dengan sanitasi sehat, layak dan bermartabat. Di sana saya dan rekan jurnalistik harus jalan kaki beberapa kilometer, menyusuri pematang sawah, menuju Sendang atau sumur umum warga, dan beberapa hal untuk melihat kondisi langsung warga negara Indonesia yang masih belum punya kamar mandi dan jamban untuk buang air besar.
Untung kanan kiri kami hijau, jadi pegel nggak kerasa *saat itu :) |
Kalau kamu, pengen lebih apa di tahun baru yang mau datang beberapa hari lagi ini?
Aku mau nerbitin novel taun 2018!
BalasHapusAlhamdulillah semoga sehat selalu dan setrongg ya mbak.. resolusinya juga tercapai di 2018
BalasHapusSehat memang bukan yang utama, tapi penting. Apalagi faktor U, gak pernah bohong. Wkwkwk... Kalau aku sih emang masih pitulas. Sik tahes2 e. Wkwkwk...
BalasHapusWao... Mantab👍🙌😂
BalasHapushttp://potretbikers.com/2017/12/15/pengalaman-pertama-naik-bus-patas-surabaya-madiun-dengan-legacy-sky-sr2-hd-prime-po-sugeng-rahayu/
sehat harus diupayakan terus menerus, bukan ketika sudah sakit baru berusaha menyembuhkan. selain olahraga dan makanan bergizi, berfikiran positif juga berpengaruh ke kesehatan ;)
BalasHapusStamina dirimu emang cucok meooongg mbaaa. Aku juga kudu banyak supply vitamin dan olahraga juga nih
BalasHapus--Bukanbocahbiasa(dot)com
Stamina dirimu emang cucok meooongg mbaaa. Aku juga kudu banyak supply vitamin dan olahraga juga nih
BalasHapus--Bukanbocahbiasa(dot)com
Aktif banget ya Mbak.. Alhamdulillah bisa sehat terus.. itu nikmat terbesar kedua dalam hidup yang harus kita disyukuri 😊
BalasHapusAku mau nikahh hahaha
BalasHapusPantess Mbak mendapat julukan emak2 gahar yaaa.. ternyata ini rahasianya.. semoga 2018 tercapai resolusinya ya mbakkk ����
BalasHapusSelalu sehat dan bugar adalah keinginan semua orang. Jika sudah sehat pasti semua hal bisa dilakukan
BalasHapusEmak emak emang harus seteroooonggg ya budhe ��
BalasHapusstay strong mba, semoga tahun depan semakin berkah
BalasHapusSelamat Tahun Baruuuuu... Semoga resolusi kita terlaksana dan bermanfaat. Aamiin..Sehat-sehat terus yaaa
BalasHapus